熱中症予防には 水分補給 ミネラルも必要ですね 水だけだと 塩分とミネラルが足りないので OS-1が良いみたいです アメフトやっていた時は OS-1によ〜くお世話になりました 意外にちゃんと効果発揮するんですね 熱中症予防には 普段の生活とか、 食生活も大き…