なぜ思考停止になるのか

人にお会いする時に

よく感じる事があります。

今後の事を話している時に

とても感じる事です。

一年後の自分の姿や

どう生きていきたいか

などの話題になると、

決まって、

「あんまり考えたことない」

とか

「漠然としか考えてない」

と

口にします。

いわゆる

思考停止状態

というやつです。

私も昔はよく思考停止に
なっていたので、

なんで思考停止になるのかな？

と考えてみました。

【思考停止】

というのは

読んで字のごとく、

考える行為が止まっている状態

なぜ

止まるのか。

日常で考えた時に、

思考停止というのは

2パターンあります。

①自らの意思で止まる

②外からの影響で止まる

①は
分かりやすいところでいうと、

【現実逃避】です。

嫌な事や考えたくない事が
ずっーと続くと、
まったく別の事を考えようと
しませんか？

例えば、

「お金がない」
と悩み続けていると、
そればかりに問わられて
混乱に陥り

いつのまにか、
考える事をやめ、
ケータイをいじりだし、
他のところに注意がいったり

「現実に向き合えない」と
頭が拒否反応を起こしている状態

②は
分かりやすくいうと

【渋滞】です。

自分は止まりたくなくても、
流れが悪く止まってしまう

考えが
詰まっている状態

排水溝とかも
掃除しないと
詰まってしまって
流れが悪くなりますよね。

それと同じです。

①と②、
どちらの思考停止も
改善策は共通です。

考える事が

ごちゃごちゃと散らかっているから

処理が追いつかない。

整理されていないから、

印鑑を探すときみたいに
どこに何を入れたか
わからなくなり、

関係ないものまで出してしまい

探し始める前よりも
散らかってしまう。

解決策は単純明解、

【思考の整理整頓】

です。

一つ一つを
ちゃんと処理すれば
良いだけです。

それだけ。

多くの人が

陥ってしまっている

思考停止は

ほとんどが
①か②どちらかに原因が
あります。

導く側として
やってあげることは、

一つ一つを
一緒に整頓して
あげることです。

これはこっちじゃない？
これはこっちだよ

とか

考えを分かりやすく
区別してあげることです。

その上で、
まず何をすれば
良いのかを考えさせて
あげること。

思考がクリアなら
次にやるべき事もクリアになります。

これが完璧にできると
信頼してもらえる関係になります。

まずは、
相手が何につまづき、
どこで止まっているのか
耳を傾けるところから。

自分のやるべき事も

整理して考えていきましょう。